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	<title>Ma Cuisine 2.0 &#187; Froides</title>
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	<description>Bienvenue dans la cuisine intéractive de Lucie</description>
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		<title>Mousse de courgettes et émincés de surimis au safran</title>
		<link>http://luciegoerig.com/2011/05/mousse-de-courgettes-et-eminces-de-surimis-au-safran/</link>
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		<pubDate>Sun, 22 May 2011 15:10:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Froides]]></category>

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		<description><![CDATA[Télécharger la recette Voici une nouvelle recette totalement sortie de mon imaginaire. J&#8217;ai décidé de réaliser une entrée fraiche à base de  courgettes. Et pourquoi pas une mousse? Pour relever cette entrée je l&#8217;ai associée à quelques dés de surimis mélangés à une crème au safran.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://luciegoerig.com/wp-content/uploads/2011/05/Mousse-de-courgettes-et-surimis-en-crème-de-safran.jpg"><img class="size-medium wp-image-2473 alignright" title="Mousse de courgettes et surimis en crème de safran" src="http://luciegoerig.com/wp-content/uploads/2011/05/Mousse-de-courgettes-et-surimis-en-crème-de-safran-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a><br />
<a href="../wp-includes/pdf/Recette de la mousse de courgettes et surimis en creme de safran.pdf">Télécharger la  recette</a></p>
<p style="text-align: justify;">Voici une nouvelle recette totalement sortie de mon imaginaire.</p>
<p style="text-align: justify;">J&#8217;ai décidé de réaliser une entrée fraiche à base de  courgettes. Et pourquoi pas une mousse?</p>
<p style="text-align: justify;">Pour relever cette entrée je l&#8217;ai associée à quelques dés de surimis mélangés à une crème au safran.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Salade de pêches et poulet aux jus d&#8217;agrumes et à la mélisse</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Sep 2010 14:20:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diététiques]]></category>
		<category><![CDATA[Froides]]></category>
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		<description><![CDATA[Télécharger la recette Voici une recette de salade pour les derniers jours de soleil de ce mois de septembre. Une association très agréable entre l&#8217;amertume de la salade frisée et la douceur de la pêche. Les dés de poulet ont été marinés dans du jus d&#8217;orange et du jus de citron. J&#8217;y ai ajouté des [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="/wp-includes/pdf/Recette de la salade de peche et poulet au jus d'agrumes et a la melisse.pdf">Télécharger la  recette</a><a href="http://luciegoerig.com/wp-content/uploads/2010/09/Salade-de-peches-et-poulet-a-la-melisse.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-2388" title="Salade de peches et poulet a la melisse" src="http://luciegoerig.com/wp-content/uploads/2010/09/Salade-de-peches-et-poulet-a-la-melisse-300x225.jpg" alt="Salade de peches et poulet a la melisse" width="300" height="225" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Voici une recette de salade pour les derniers jours de soleil de ce mois de septembre.</p>
<p style="text-align: justify;">Une association très agréable entre l&#8217;amertume de la salade frisée et la douceur de la pêche. Les dés de poulet ont été marinés dans du jus d&#8217;orange et du jus de citron.</p>
<p style="text-align: justify;">J&#8217;y ai ajouté des feuilles de mélisse, une herbe aromatique qui pousse dans mon jardin et qui apporte un petit goût citronné très agréable. Je l&#8217;avais déjà utilisée dans une de mes recettes de tartare fétiche que vous pouvez retrouver <a href="http://luciegoerig.com/2009/06/653/">ici</a>.</p>
<p style="text-align: justify;">Cette recette participe au concours <a href="http://www.odelices.com/a-vos-casseroles/participants">&laquo;&nbsp;Salades d&#8217;été&nbsp;&raquo;</a> du site Odélices.com</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Tartare multicolore à l&#8217;émulsion de pommes</title>
		<link>http://luciegoerig.com/2010/06/tartare-multicolore-a-lemulsion-de-pommes/</link>
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		<pubDate>Fri, 18 Jun 2010 15:14:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diététiques]]></category>
		<category><![CDATA[Froides]]></category>
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		<category><![CDATA[tartare]]></category>

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		<description><![CDATA[Télécharger la recette Voici une recette colorée et savoureuse que j&#8217;ai réalisée avec un objectif: créer une entrée équilibrée et alléchante bien que composée uniquement de fruits et de légumes. J&#8217;ai parfumé ce tartare avec de la coriandre et une émulsion à base de jus de pomme et d&#8217;huile d&#8217;olive. Le tout relevé par quelques [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://luciegoerig.com/wp-content/uploads/2010/06/Tartare-multicolore21.jpg"><img class="size-medium wp-image-2194 alignleft" title="Tartare multicolore2" src="http://luciegoerig.com/wp-content/uploads/2010/06/Tartare-multicolore21-300x221.jpg" alt="Tartare multicolore2" width="300" height="221" /></a><a href="/wp-includes/pdf/Recette du tartare multicolore.pdf">Télécharger la  recette</a></p>
<p style="text-align: justify;">Voici une recette colorée et savoureuse que j&#8217;ai réalisée avec un objectif: créer une entrée équilibrée et alléchante bien que composée uniquement de fruits et de légumes.</p>
<p style="text-align: justify;">J&#8217;ai parfumé ce tartare avec de la coriandre et une émulsion à base de jus de pomme et d&#8217;huile d&#8217;olive. Le tout relevé par quelques gouttes de Tabasco.</p>
<p style="text-align: justify;">Original n&#8217;est ce pas? Goutez! vous m&#8217;en donnerez des nouvelles!</p>
<p style="text-align: justify;">
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Terrine de légumes au parfum d&#8217;oseille</title>
		<link>http://luciegoerig.com/2010/02/terrine-de-legumes-au-parfum-doseille/</link>
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		<pubDate>Fri, 26 Feb 2010 12:13:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diététiques]]></category>
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		<category><![CDATA[terrine]]></category>

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		<description><![CDATA[Télécharger la recette Voici une recette très équilibrée ayant l&#8217;avantage d&#8217;être adaptable en fonction des saisons et du contenu de votre réfrigérateur. La terrine était crémeuse et croquante à la fois, le goût de l&#8217;oseille était suffisamment prononcé tout en cédant la place aux saveurs des différents légumes. La préparation prend un peu de temps [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://luciegoerig.com/wp-content/uploads/2010/02/Terrine-de-légumes.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1857" title="Terrine de légumes" src="http://luciegoerig.com/wp-content/uploads/2010/02/Terrine-de-légumes-225x300.jpg" alt="Terrine de légumes" width="225" height="300" /></a><br />
<a href="/wp-includes/pdf/Recette de la terrine de legumes a l'oseille.pdf">Télécharger la recette</a></p>
<p style="text-align: justify;">Voici une recette très équilibrée ayant l&#8217;avantage d&#8217;être adaptable en fonction des saisons et du contenu de votre réfrigérateur.</p>
<p style="text-align: justify;">La terrine était crémeuse et croquante à la fois, le goût de l&#8217;oseille était suffisamment prononcé tout en cédant la place aux saveurs des différents légumes.</p>
<p style="text-align: justify;">La préparation prend un peu de temps mais quelle jolie façon de présenter une entrée équilibrée à vos convives!</p>
<p style="text-align: justify;">Cette recette me permet d&#8217;être l&#8217;une des gagnantes du concours &laquo;&nbsp;<a href="http://www.rustica.fr/resultats-jeu-concours-terre-a-table,14.html">De la terre à la table</a>&nbsp;&raquo; organisé par <a href="http://www.rustica.fr/">Rustica</a>. Je vais avoir le plaisirs de recevoir, en autre, une machine me permettant de réaliser des fromages! Vous trouverez d&#8217;ici peu mon point de vue sur cet appareil dans ma rubrique de tests.  Merci Rustica!</p>
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		<title>Cakes ail et fines herbes au vin blanc</title>
		<link>http://luciegoerig.com/2010/02/cakes-ail-et-fines-herbes-au-vin-blanc/</link>
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		<pubDate>Fri, 12 Feb 2010 17:39:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucie</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Sur le pouce]]></category>
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		<description><![CDATA[Télécharger la recette Voici ma deuxième recette de cake. Il s&#8217;agit de cakes aux fines herbes légèrement aillés. J&#8217;utilise du vin blanc pour réaliser la pâte et je sers ce cake avec un fromage frais et du saumon fumé. Tout le monde a été agréablement surpris par le moelleux de ce cake et par les [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://luciegoerig.com/wp-content/uploads/2010/02/Cakes-ail-et-fines-herbes-au-vin-blanc.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1782" title="Cakes ail et fines herbes au vin blanc" src="http://luciegoerig.com/wp-content/uploads/2010/02/Cakes-ail-et-fines-herbes-au-vin-blanc-225x300.jpg" alt="Cakes ail et fines herbes au vin blanc" width="214" height="280" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><a href="/wp-includes/pdf/Recette des cakes ail et fines herbes.pdf">Télécharger la recette</a></p>
<p style="text-align: justify;">Voici ma deuxième recette de cake.<br />
Il s&#8217;agit de cakes aux fines herbes légèrement aillés.</p>
<p style="text-align: justify;">J&#8217;utilise du vin blanc pour réaliser la pâte et je sers ce cake avec un fromage frais et du saumon fumé.</p>
<p style="text-align: justify;">Tout le monde a été agréablement surpris par le moelleux de ce cake et par les saveurs subtiles des fines herbes.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Gelée aux fruits de la passion, tartare de saint jacques aux pommes et espuma de wasabi</title>
		<link>http://luciegoerig.com/2009/12/gelee-aux-fruits-de-la-passion-tartare-de-saint-jacques-aux-pommes-et-espuma-de-wasabi/</link>
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		<pubDate>Sun, 20 Dec 2009 20:56:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Froides]]></category>
		<category><![CDATA[Repas de fêtes]]></category>
		<category><![CDATA[Verrines]]></category>
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		<category><![CDATA[Saint-jacques]]></category>
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		<description><![CDATA[Télécharger la recette Je vous propose cette entrée délicieuse pour vos repas de fêtes. Elle a l&#8217;avantage d&#8217;être  économique puisqu&#8217;elle ne nécessite qu&#8217;une saint-Jaques par personne. La gelée et les saint-Jacques fondent dans la bouche. La pomme croquante et la chantilly au wasabi apportent à cette verrine la petite touche en plus qui je l&#8217;espère, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://luciegoerig.com/wp-content/uploads/2009/12/gelee-passion-saint-jacques-espuma-wasabi.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-1644" title="gelee passion saint jacques espuma wasabi" src="http://luciegoerig.com/wp-content/uploads/2009/12/gelee-passion-saint-jacques-espuma-wasabi-300x242.jpg" alt="gelee passion saint jacques espuma wasabi" width="300" height="242" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="/wp-includes/pdf/Recette des verrines de gelee fruit de la passion, saint jacques et mousse de wasabi.pdf">Télécharger la recette</a></p>
<p style="text-align: justify;">Je vous propose cette entrée délicieuse pour vos repas de fêtes. Elle a l&#8217;avantage d&#8217;être  économique puisqu&#8217;elle ne nécessite qu&#8217;une saint-Jaques par personne.</p>
<p style="text-align: justify;">La gelée et les saint-Jacques fondent dans la bouche. La pomme croquante et la chantilly au wasabi apportent à cette verrine la petite touche en plus qui je l&#8217;espère, vous plaira autant qu&#8217;à moi.</p>
<p style="text-align: justify;">Si vous éprouvez quelques réticences à  l&#8217;idée de consommer les saint-Jacques crues, n&#8217;hésitez pas à les saisir quelques instants avant de les découper en dés.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Verrines au pain d&#8217;épice croquant, oignons confits et dés de foie gras</title>
		<link>http://luciegoerig.com/2009/12/verrines-pain-depice-croquants-oignons-confits-et-des-de-foie-gras/</link>
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		<pubDate>Tue, 15 Dec 2009 18:43:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucie</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Repas de fêtes]]></category>
		<category><![CDATA[Verrines]]></category>
		<category><![CDATA[confit d'oignons]]></category>
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		<description><![CDATA[Télécharger la recette Si vous souhaitez réaliser des verrines chic pour les fêtes, je vous conseille cette recette très simple composée du trio de choc:  pain d&#8217;épice grillé, confit d&#8217;oignons et dés de foie gras. Vous pouvez décider de tout faire vous même. Dans mon cas, j&#8217;ai utilisé le confit d&#8217;oignons au vin d&#8217;Irouleguy de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://luciegoerig.com/wp-content/uploads/2009/12/Verrines-pain-d-epices-foie-gras-oignons-confits1.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1626" title="Verrines pain d epices foie gras oignons confits" src="http://luciegoerig.com/wp-content/uploads/2009/12/Verrines-pain-d-epices-foie-gras-oignons-confits1-237x300.jpg" alt="Verrines pain d epices foie gras oignons confits" width="237" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="/wp-includes/pdf/Recette des verrines au foie gras confit d oignons pain d epice.pdf">Télécharger la recette</a></p>
<p style="text-align: justify;">Si vous souhaitez réaliser des verrines chic pour les fêtes, je vous conseille cette recette très simple composée du trio de choc:  pain d&#8217;épice grillé, confit d&#8217;oignons et dés de foie gras.</p>
<p style="text-align: justify;">Vous pouvez décider de tout faire vous même. Dans mon cas, j&#8217;ai utilisé le confit d&#8217;oignons au vin d&#8217;Irouleguy de <a href="http://www.petricorena.com/">Petricorena</a> et du pain d&#8217;épice et foie gras acheté en supermarché.</p>
<p style="text-align: justify;">Cette recette a gagné le concours de photos de noël organisé par le site <a href="http://allrecipes.fr/">Allrecipes.fr</a>.</p>
<p style="text-align: justify;">
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Mini charlotte au foie gras et pain d&#8217;épice au sirop d&#8217;armagnac</title>
		<link>http://luciegoerig.com/2009/12/mini-charlotte-au-foie-gras-et-pain-depice-au-sirop-darmagnac/</link>
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		<pubDate>Sun, 06 Dec 2009 20:42:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucie</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Repas de fêtes]]></category>
		<category><![CDATA[armagnac]]></category>
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		<description><![CDATA[Télécharger la recette Envie d&#8217;une entrée originale pour les fêtes? Je vous ai concocté  une recette de charlotte au foie gras. J&#8217;ai réalisé la mousse avec une base de crème fleurette montée en chantilly à laquelle j&#8217;ai incorporé le foie gras fondu dans quelques gouttes de lait. Pour remplacer les biscuits à la cuillère utilisés [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://luciegoerig.com/wp-content/uploads/2009/12/Mini-charlottes-au-foie-gras.jpg"><img class="alignleft size-large wp-image-1522" title="Mini charlottes au foie gras" src="http://luciegoerig.com/wp-content/uploads/2009/12/Mini-charlottes-au-foie-gras-2000x1500.jpg" alt="Mini charlottes au foie gras" width="346" height="256" /></a><br />
<a href="/wp-includes/pdf/Recette de la charlotte au foie gras.pdf">Télécharger la recette</a></p>
<p style="text-align: justify;">Envie d&#8217;une entrée originale pour les fêtes? Je vous ai concocté  une recette de charlotte au foie gras.</p>
<p style="text-align: justify;">J&#8217;ai réalisé la mousse avec une base de crème fleurette montée en chantilly à laquelle j&#8217;ai incorporé le foie gras fondu dans quelques gouttes de lait.</p>
<p style="text-align: justify;">Pour remplacer les biscuits à la cuillère utilisés dans les charlottes, j&#8217;ai utilisé des morceaux de pain d&#8217;épices que j&#8217;ai préalablement imbibés dans un sirop à base de miel, sauce soja,  armagnac et des épices rappelant le pain d&#8217;épice.</p>
<p style="text-align: justify;">
]]></content:encoded>
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		<title>Carpaccio d&#8217;avocat et de saumon, crème à la vodka</title>
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		<pubDate>Thu, 03 Dec 2009 20:26:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucie</dc:creator>
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		<category><![CDATA[vodka]]></category>

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		<description><![CDATA[Télécharger la recette Noël approche, je vous propose donc une recette qui utilise un grand classique  des repas de fête: le saumon. J&#8217;ai utilisé du saumon cru pour réaliser un carpaccio mais vous pouvez très bien le remplacer par du saumon fumé. La crème à la vodka a fait son effet, elle a donné un [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://luciegoerig.com/wp-content/uploads/2009/12/Carpaccio-davocat-et-de-saumon-crème-à-la-vodka.jpg"><img class="alignright size-large wp-image-1493" title="Carpaccio d'avocat et de saumon, crème à la vodka" src="http://luciegoerig.com/wp-content/uploads/2009/12/Carpaccio-davocat-et-de-saumon-crème-à-la-vodka-1514x2000.jpg" alt="Carpaccio d'avocat et de saumon, crème à la vodka" width="308" height="405" /></a><br />
<a href="/wp-includes/pdf/Recette carpaccio avocat saumon et creme de vodka.pdf">Télécharger la recette</a></p>
<p style="text-align: justify;">Noël approche, je vous propose donc une recette qui utilise un grand classique  des repas de fête: le saumon. J&#8217;ai utilisé du saumon cru pour réaliser un carpaccio mais vous pouvez très bien le remplacer par du saumon fumé.</p>
<p style="text-align: justify;">La crème à la vodka a fait son effet, elle a donné un coup de fouet au plat! Je vous conseille d&#8217;essayer&#8230;</p>
<p style="text-align: justify;">Pour la déco du plat j&#8217;ai utilisé des œufs de saumon et des feuilles de céleri branche et j&#8217;ai servi l&#8217;ensemble avec des blinis.</p>
<p style="text-align: justify;">N&#8217;hésitez pas à aller voir mes autres recettes dans la catégorie <a href="http://luciegoerig.com/category/repas-de-fetes/">repas de fêtes</a></p>
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		<title>Terrine de foie gras de la mer, carottes glacées multicolores</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 17:00:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Froides]]></category>
		<category><![CDATA[Originaux]]></category>
		<category><![CDATA[carottes]]></category>
		<category><![CDATA[citron]]></category>
		<category><![CDATA[foies de lotte]]></category>

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		<description><![CDATA[Télécharger la recette Le foie de lotte, lorsqu&#8217;il est préparé avec amour, est particulièrement doux et  il fond dans la bouche. La préparation ressemble beaucoup à celle du foie gras. Je sers d&#8217;ailleurs la terrine avec du pain de mie grillé. Le foie de lotte a cependant l&#8217;avantage d&#8217;être très économique. Je l&#8217;ai trouvé dans [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://luciegoerig.com/wp-content/uploads/2009/11/terrine-foie-de-lotte-et-carottes-sglacées.jpg"><img class="size-large wp-image-1253 alignright" title="terrine foie de lotte et carottes glacées" src="http://luciegoerig.com/wp-content/uploads/2009/11/terrine-foie-de-lotte-et-carottes-sglacées-2000x1500.jpg" alt="terrine foie de lotte et carottes glacées" width="323" height="242" /></a> <a href="/wp-includes/pdf/Recette de la terrine de foie de lotte et des carottes glacees.pdf"></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="/wp-includes/pdf/Recette de la terrine de foie de lotte et des carottes glacees.pdf">Télécharger la recette</a></p>
<p style="text-align: justify;">Le foie de lotte, lorsqu&#8217;il est préparé avec amour, est particulièrement doux et  il fond dans la bouche. La préparation ressemble beaucoup à celle du foie gras. Je sers d&#8217;ailleurs la terrine avec du pain de mie grillé. Le foie de lotte a cependant l&#8217;avantage d&#8217;être très économique. Je l&#8217;ai trouvé dans moins supermarché à un peu moins de 7€ le kilo. Alors pourquoi s&#8217;en priver?</p>
<p style="text-align: justify;">Quant aux carottes, il s&#8217;agit d&#8217;une salade orientale dénommée &laquo;&nbsp;Kizou m&#8217;tallaj&nbsp;&raquo; à base de carottes pourpre, jaune et orange additionnées de citron, sucre et cannelle.</p>
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